Kinezjologia jako terapia

zdjęcie: FreeDigitalPhotos.net

Podstawą kinezjologii jest traktowanie organizmu człowieka jako całości, a nie jako szereg oddzielnych organów. Przez osiągnięcie stanu równowagi można skłonić organizm do szybkiego powrotu do zdrowia. Podstawową terapeutyczną funkcją kinezjologii jest teoria mówiąca o tym, że odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny jest w stanie skumulować konkretne partie mózgu, odpowiedzialne za zadania, które chcemy wesprzeć.

Leniwa ósemka

leniwa ósemka

Dziś chciałbym zaproponować pierwsze z ćwiczeń opracowanych przez dr Dennisona. Nazywa się ona leniwa ósemka i sami zobaczycie dlaczego... Wpływa korzystnie na koordynację między ręką a okiem, wzrokową oraz umiejętności czytania i pisania.

Co to jest kinezjologia? Kilka słów na początek.

Mało jest w Internecie materiałów opisujących tą dziedzinę i dlatego pojawił się pomysł stworzenia tego bloga.

Kinezjologia jest (jak mówi wikipedia) gałęzią nauki zajmującą się ruchem. To prawda, choć w rzeczywistości jest to trochę szersza dziedzina korzystająca z dobrodziejstw psychologii, pedagogiki, programowania neurolingwistycznego (NLP), fizjologii, anatomii i neurologii.