Kinezjologia jako terapia

zdjęcie: FreeDigitalPhotos.net

Podstawą kinezjologii jest traktowanie organizmu człowieka jako całości, a nie jako szereg oddzielnych organów. Przez osiągnięcie stanu równowagi można skłonić organizm do szybkiego powrotu do zdrowia. Podstawową terapeutyczną funkcją kinezjologii jest teoria mówiąca o tym, że odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny jest w stanie skumulować konkretne partie mózgu, odpowiedzialne za zadania, które chcemy wesprzeć.

Bardzo łatwo uzmysłowić to sobie, kiedy w kiepski dzień, przy podłej pogodzie, wybierzemy się na ćwiczenia. Przy niskim ciśnieniu atmosferycznym czujemy się kiepsko i trudno nam się skoncentrować. Ale wysiłek fizyczny sprawia, że nagle ożywamy, mamy więcej energii, lepiej nam się myśli. Kinezjologia idzie o krok dalej, szuka konkretnych ćwiczeń, które pomogą nam na konkretne problemy.

Efektywniejsza nauka

Terapia za pomocą kinezjologii może pomóc również w trudnościach z nauką, bezsenności, depresji, zaburzeniach hormonalnych i w wiele innych sytuacjach. Istotne jednak jest, aby odpowiednie ćwiczenia wykonywać pod okiem wykwalifikowanego terapeuty, który potrafi nie tylko dopasować ćwiczenia zgodnie z metodą, ale również modyfikować zestaw w trakcie terapii, by uzyskać jak najlepsze efekty. Zajmując się tą metodą terapii samodzielnie, możemy wyrządzić sobie więcej szkody, niż pożytku.