Pamięć i koncentracja - wsparcie za pomocą terapii kinezjologicznej

flickr.com

O wykorzystaniu kinezjologii, jako terapii wspierającej pracę nad poprawą pamięci i koncentracji mówi się już od dawna. Mimo że wokół tej metody pojawiło się sporo kontrowersji, dotyczą one głownie faktu, że terapia wykorzystująca założenia kinezjologii koncentruje się głownie na jednym aspekcie - ruchowym. Podstawowym założeniem tej metody jest nakłonienie pacjenta do wykorzystania swoich własnych mechanizmów rozwojowych w najbardziej naturalny sposób, poprzez stymulację umysłu za pomocą ćwiczeń fizycznych.

Kinezjologia w walce z ADHD

źródło: flickr.com

W przypadku dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej wszelkie działania terapeutyczne muszą być prowadzone ostrożnie, ale stanowczo. Jako że zaburzenia te łączą się z deficytem uwagi, trzeba skłonić dzieci do ćwiczeń w taki sposób, by ich nie zniechęcić na stałe.

Kinezjologia jako terapia

zdjęcie: FreeDigitalPhotos.net

Podstawą kinezjologii jest traktowanie organizmu człowieka jako całości, a nie jako szereg oddzielnych organów. Przez osiągnięcie stanu równowagi można skłonić organizm do szybkiego powrotu do zdrowia. Podstawową terapeutyczną funkcją kinezjologii jest teoria mówiąca o tym, że odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny jest w stanie skumulować konkretne partie mózgu, odpowiedzialne za zadania, które chcemy wesprzeć.

Leniwa ósemka

leniwa ósemka

Dziś chciałbym zaproponować pierwsze z ćwiczeń opracowanych przez dr Dennisona. Nazywa się ona leniwa ósemka i sami zobaczycie dlaczego... Wpływa korzystnie na koordynację między ręką a okiem, wzrokową oraz umiejętności czytania i pisania.

Co to jest kinezjologia? Kilka słów na początek.

Mało jest w Internecie materiałów opisujących tą dziedzinę i dlatego pojawił się pomysł stworzenia tego bloga.

Kinezjologia jest (jak mówi wikipedia) gałęzią nauki zajmującą się ruchem. To prawda, choć w rzeczywistości jest to trochę szersza dziedzina korzystająca z dobrodziejstw psychologii, pedagogiki, programowania neurolingwistycznego (NLP), fizjologii, anatomii i neurologii.